Портал ISRAland - израильские новости


14 Июля 2025 [18 Таммуза, 5785 г.] В Иерусалиме 9:14:40
Разделы новостей
Новости раздела
Пять лучших чаев для вашей кожи 07:26 11/07
Пять лучших чаев для вашей кожи
В Израиле наблюдается опасная тенденция 08:08 10/07
В Израиле наблюдается опасная тенденция
Как помочь спине? 07:45 09/07
Как помочь спине?
Почему сон так важен для здоровья? 07:18 09/07
Почему сон так важен для здоровья?
Кофеин: друг или враг? 07:22 08/07
Кофеин: друг или враг?
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная побочка 11:25 07/07
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»
Все новости раздела
Новости без политики

Не стоит засыпать при просмотре фильма


Если вы регулярно засыпаете перед экраном при просмотре любимого сериала, то рискуете набрать несколько лишних килограммов, показало новое исследование.

Сон со включенным телевизором или монитором компьютера связан с увеличением веса. Анализ, опубликованный в JAMA Internal Medicine, показал, что привычки засыпать перед светящимся экраном нарушает наши естественные циклы сна и бодрствования, что сказывается на здоровье, включая вес.

Более всего сон перед экраном воздействует на женщин в возрасте от 35 до 74 лет. Нельзя спать со включенным телевизором или любым другим источником яркого света в спальне, включая ночные светильники, поскольку от этого появляются дополнительные килограммы. Недостаток глубокого сна и недосыпание в целом связаны с проблемами со здоровьем, включая ожирение.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пять лучших чаев для вашей кожи  →
В Израиле наблюдается опасная тенденция  →
Как помочь спине?  →
Почему сон так важен для здоровья?  →
Кофеин: друг или враг?  →
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Трамп не теряет надежды
Трамп не теряет надежды
В Газе озвучили новые данные на счет погибших
В Газе озвучили новые данные на счет погибших
«ШАС» вновь угрожает правительству
ШАС вновь угрожает правительству
В Израиль начнут ввозить электрокары «Xiaomi»
В Израиль начнут ввозить электрокары Xiaomi
Абу-Мазен призвал к освобождению заложников
Абу-Мазен призвал к освобождению заложников
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus