Портал ISRAland - израильские новости

02.03.2021 | 13:03

Хотя споры по этому вопросу точатся уже не один год, исследователи говорят, что теперь они обладают убедительными доказательствами по поводу того, кому и когда полезно исключить мясо из своего рациона.

Как выяснилось, для женщин после менопаузы, которые отказываются от мяса в пользу продуктов растительного происхождения, такое изменение рациона действительно является очень полезным, поскольку оно помогает уменьшить риск преждевременной смерти. Это распространяется и на другие продукты животного происхождения, например, замена яиц орехами уменьшает такой риск на 47%. Замена мяса и молокопродуктов орехами, между тем, уменьшает такой риск на 11% и 12%, соответственно.

Исследование проводилось по инициативе Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний. Подробности публикует «The Journal of the American Heart Association».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Второй ребёнок умер от гриппа в Иерусалиме — вакцинация остаётся главной защитой →
Бренд Lululemon — от любимца «на каждый день» до резкого падения: что пошло не так →
Сегодня - Всемирный день борьбы со СПИДом →
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля