Чек-лист для родителей: как защитить ребёнка от гриппа

В этом году грипп пришёл раньше, чем мы привыкли. Число заболевших больше – и в Израиле, и во всём мире. Эпидемия сначала охватила страны южного полушария, а сейчас мы видим то же самое и у нас.

По данным минздрава Израиля, сезон гриппа 2025/2026 начался раньше обычного, а уровень заболеваемости – выше среднего.

Причиной стало распространение нового подтипа вируса гриппа A (H3N2), так называемого подтипа K, который легче передаётся и быстрее распространяется.

Что делать родителям и как уберечь детей, рассказывает д-р Дарья Тумповская, специалист по семейной медицине в поликлинике «Меухедет» города Кармиэля.

Каким образом родители могут снизить риск заражения своих детей?

Ничего экстраординарного не нужно! Работают именно простые и проверенные, но в то же время эффективные вещи.

Важно:
- Мыть руки после прихода с улицы, перед едой и после туалета. Элементарное правило, которое действительно сокращает передачу вируса
- Напоминать ребёнку, что кашлять и чихать следует в локоть или салфетку, а не в ладони.
- Проветривать комнаты даже зимой.
- По возможности избегать тесного контакта с явно больными детьми.
- И самое важное - не отправлять ребёнка в сад или школу с температурой или плохим самочувствием!

Это защищает и вашего ребёнка, и других.

Насколько эффективна вакцина от гриппа в этом сезоне?

В этом сезоне вакцина снижает риск заболеть примерно наполовину, а главное -значительно уменьшает вероятность тяжёлого течения и госпитализации. Даже если ребёнок всё же заболеет, болезнь обычно проходит легче. Именно поэтому Минздрав рекомендует прививку всем детям с 6 месяцев, а не только группам риска.

Количество доз у детей зависит от возраста и от того, получал ли ребёнок вакцину от гриппа ранее. Детям от 6 месяцев до 8 лет, которые когда-либо в прошлом получали как минимум две дозы вакцины против гриппа, в текущем сезоне требуется одна доза.

Если ребёнок в этом возрасте ранее не был привит или получил только одну дозу в прошлом, ему рекомендуется две дозы вакцины с интервалом не менее четырёх недель.

Детям с 9 лет и всем взрослым требуется одна доза вакцины в сезон.

Есть ли смысл делать прививку сейчас, если ребёнок ещё не болел?

Однозначно! Сезон в разгаре, и вакцина всё ещё сумеет защитить.

По рекомендациям Минздрава прививаться имеет смысл в течение всего сезона циркуляции вируса (обычно до марта-апреля).

Особенно это важно:

- детям с хроническими заболеваниями,
- детям, которые часто болеют,
- вообще всем, просто потому что впереди ещё несколько месяцев циркуляции вируса гриппа.

Что делать, если в саду или школе началась вспышка гриппа?

- Внимательнее наблюдать за ребёнком.
- При первых симптомах – оставить его дома.
- Усилить меры гигиены (мытье рук всем домочадцам, более частое проветривание).
- Если ребёнок входит в группу риска, стоит заранее обсудить с педиатром, что делать при первых признаках болезни.

К группе риска по осложнениям гриппа относятся дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, а также дети и подростки до 18 лет при наличии хронических заболеваний, включая болезни лёгких (в том числе астму), сердца и сосудов, сахарный диабет, хронические заболевания почек и печени, неврологические и онкологические заболевания, болезни крови, состояния иммунодефицита, тяжёлое ожирение, тяжёлые психические заболевания, длительный приём иммунодепрессантов или аспирина.
В группу риска, кроме того, входят беременные женщины на любом сроке и женщины в течение трёх месяцев после родов, люди старше 65 лет, а также начиная с 50 лет при наличии хронических заболеваний.

Вспышка гриппа – это не причина для паники, а повод быть чуть более собранными и внимательными! И, если ребёнок ещё не привит, – обратиться в больничную кассу или школьную службу вакцинации.

Что делать в первые сутки, если у ребёнка поднялась температура?

- В первую очередь, оставить его дома, обеспечить покой.
- Давать пить - часто и маленькими порциями.
- Сбивать температуру жаропонижающими средствами по возрасту и весу.
- Наблюдать за ребенком: как он дышит, пьёт ли, насколько активен.
- Если ребёнок из группы риска, лучше связаться с врачом уже в первые 24-48 часов болезни.
Какие симптомы – обычное начало гриппа, а какие должны вас насторожить?

Обычно грипп начинается так: резко поднимается температура, появляются слабость, ломота, головная боль, кашель, насморк, боль в горле.

А вот это уже тревожные признаки:
- затруднённое или учащённое дыхание,
- сильная вялость, ребёнка сложно разбудить,
- отказ от питья, многократная рвота,
- посинение губ или лица,
- судороги,
- высокая температура, которая не снижается или держится несколько дней с ухудшением состояния.
В случае появления вышеперечисленных симптомов нужно срочно связаться с врачом!

Когда нужно сразу звонить врачу? Не ждите, если:

- ребёнку меньше 3 месяцев и у него высокая температура,
- у ребёнка есть хронические заболевания,
- появились проблемы с дыханием,
- ребёнок почти не пьёт или редко мочится,
- состояние ухудшается очень быстро.

В таких ситуациях лучше сразу связаться с лечащим врачом!

Грипп — это не "обычная простуда". Вакцинация, своевременная изоляция больного ребёнка, правила личной гигиены и ранний контакт с лечащим врачом - самые надёжные способы защитить ребёнка и избежать осложнений.

Берегите себя и будьте здоровы!

Узнать об услугах больничной кассы «Меухедет»

Портал ISRAland - израильские новости

Чек-лист для родителей: как защитить ребёнка от гриппа