Портал ISRAland - израильские новости

25.06.2007 | 20:15

Попробуйте позавтракать таким воздушным блюдом: 2 желтка, взбитых миксером с одной чайной ложкой меда. Добавьте к этому кофе без сахара и откажитесь от обеда, заменив его зеленым чаем. А вечерний голод обманите напитком из молока, апельсинового или лимонного сока и двух чайных ложек меда. Утром вы проснетесь похудевшей как минимум на килограмм.

Яично-медовая диета

Первый день.
Завтрак. Два желтка и чайная ложка меда, взбитых миксером. Чашка кофе или чая с лимоном.
Обед. 90г сыра. Чай с медом.
Ужин. Чашка бульона. Яблоко или апельсин. Чай с лимоном.

Второй день.
Завтрак. Яйцо с медом. Чай с лимоном.
Обед. Яйцо, мед и 100 г творога. Кофе с лимоном.
Ужин. 150г рыбы или птицы. Капустный салат. Чай с лимоном.

Третий день.
Завтрак. Яйцо с медом. Чай с лимоном.
Обед. 50г сыра. Кусочек ржаного хлеба. Салат.
Ужин. Отварные овощи, 300г. Яйцо. Чай с лимоном.
Результат диеты – 2-3 потерянных килограмма. Однако его можно улучшить, если использовать особый диетический мед «Дваш лайт», выпускаемый в Израиле компанией «Яд-Мордехай». Ароматный диетический мед содержит на треть меньше калорий, чем мед обычный.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Дорогой бензин меняет правила: время гибридов? →
6 способов вернуть устойчивость при повышенной тревожности →
«Грозовая астма» и другие опасности весенней аллергии →
Звуковые панели (саундбары) Samsung возглавляют мировые продажи 12 лет подряд →
Тель-Авив празднует: как провести День независимости ярко и со вкусом →
Ришон ле-Цион: новые решения в городской реновации →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля