Портал ISRAland - израильские новости


19 Октября 2025 [27 Тишрея, 5786 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Бутилированная вода таит огромную опасность 12:23 17/10
Бутилированная вода таит огромную опасность
Диабет связали с неожиданным риском 10:11 14/10
Диабет связали с неожиданным риском
Вспышка кори не отступает 10:02 07/10
Вспышка кори не отступает
Израильские ученые сделали важное открытие 12:15 02/10
Израильские ученые сделали важное открытие
Вспышка кори продолжается 07:13 01/10
Вспышка кори продолжается
Корь убила ещё одного израильского ребенка 08:58 25/09
Корь убила ещё одного израильского ребенка
Все новости раздела
Новости без политики

Чтобы забыть о депрессии, запишитесь в спортзал


Чтобы не стать жертвой депрессии, не обязательно ежедневно посещать спортзал: всего трех регулярных занятий в неделю вполне хватит, чтобы уменьшить риск развития этого серьезного расстройства психики почти на 16%.

Об этом заявляют эксперты из Университетского Колледжа Лондона, утверждающие, что люди, более склонные к депрессивным настроениям, как правило, ведут менее активный образ жизни. В ходе исследования внимание уделялось данным о симптомах депрессии и уровне физической активности 11 тысяч мужчин и женщин, рожденных в 1958 году, в возрасте 23, 33, 42 и 50 лет.

Как сообщает «JAMA Psychiatry», исследование подтвердило, что больший уровень физической активности практически неизбежно ассоциируется с меньшей предрасположенностью к депрессии. Возможными причинами этого исследователи называют отвлечение от стрессовых мыслей, высокий уровень социального взаимодействия и усиленную выработку организмом эндорфинов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Активист выплатит компенсацию Либерману
Активист выплатит компенсацию Либерману
Поиск останков заложников продолжится
Поиск останков заложников продолжится
«Google» инвестирует миллиарды в новый центр, но не в Израиле
Google инвестирует миллиарды в новый центр, но не в Израиле
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus