Портал ISRAland - израильские новости

23.10.2015 | 14:42

Чтобы заблаговременно позаботиться о продолжительной и эффективной работе головного мозга или омолодить этот важный орган, необходимо ежедневно употреблять много овощей, фруктов и оливкового масла.

Прекрасным вариантом станет средиземноморская диета, которая уже предусматривает употребление этих полезных продуктов и соблюдение которой способно противодействовать некоторым возрастным изменениям головного мозга, включая уменьшение его размера. Позитивное воздействие средиземноморской диеты на мозг было подтверждено в ходе проведения исследования при участии 674 мужчин и женщин. Полученные результаты обнародовали специалисты из Колумбийского Университета в Нью-Йорке.

Предыдущие исследования также показывали, что средиземноморская диета уменьшает риск развития деменции, часто являющейся предвестницей болезни Альцгеймера.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →
Статины безопасны и эффективны: соцсети пугают зря →
Скандал с Nutrilon в Израиле: сколько детей пострадало и почему нет точных данных  →
Исследование показало: мужское сердце «стареет» раньше  →
Гинеколог в Израиле приговорён к тюрьме за приём родов во дворе →
В Иерусалиме от кори умер годовалый ребенок — уже 14-я жертва вспышки в Израиле →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля