Портал ISRAland - израильские новости

09.11.2018 | 11:26

Новое исследование показало, что в состоянии покоя люди сжигают на 10 процентов больше калорий во второй половине дня и вечером по сравнению с ранним утром.

“Тот факт, что в одно время суток тело сжигает больше калорий, чем в другое, удивил на”, - говорит ведущий автор Кирси-Марья Циттинг (Kirsi-Marja Zitting) из отдела сна и суточных расстройств из Гарвардской медицинской школы в Бостоне.

Новые результаты могут помочь объяснить, почему работники ночной смены и другие люди, которые не соблюдают нормальные графики, подвергаются большему риску ожирения. Это связано с тем, что они не дают телу покой, когда это ему нужно, чтобы сжечь калории. Ночные графики обычно не совпадают с внутренними часами, поэтому все процессы обмена нарушаются.

Результаты опубликованы в Current Biology.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израиль расширяет корзину лекарств: большинство препаратов уже доступны с 5 марта →
Военная сводка Минздрава: 1473 пострадавших с начала войны →
Сирены повышают агрессию собак: число укусов выросло на треть →
Во время войны питание напрямую влияет на настроение: советы специалистов →
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля